オンラインサロン「禅Life」とは

生きづらい、苦しい、毎日時間に追われている・・・
私たちが日々感じてしまうこうした生きづらさには原因があります。
 
それは「心の余白がない」こと。

2500年以上続く禅は、こうした私たちの心を調える作法がつまっています。
 
禅を生活に取り入れることで、心穏やかな生き方ができます。

禅Lifeは、そうした悩み、苦しみにコミットしたオンラインサロンです。

禅を習慣化する内容

〈 活動1
朝のオンライン坐禅

月・火・木・金 6:30~7:00

いい一日をスタートするルーティン

リラックスして姿勢と呼吸を調えます

〈活動2
振り返りミーティング

第2・第4木曜日 21:00~21:30

古来から仏教教団では、新月と満月の日に自分の行いを振り返りする儀式を行なっていました。

より良く生きるために、2週間に1回の振り返りを行います。

〈 活動3
仏教の勉強会

第1・第3木曜日 21:00~21:30


仏教から生き方を学びます。

開催後は、アーカイブにて視聴可。

さらに講義資料も自由に閲覧することができます。

〈 活動4 〉
禅Lifeメソッドを生活に取り入れる

禅を生活の中に活かすメソッドを一緒に実践していきます。

参加方法

Step.1
入会のお手続きをする
入会申し込みフォームを入力していただきます。
Step.2
主催者からオンラインサロンの説明を受ける
日程を調整して、主催者とzoomを使って30分程度オンラインサロンの説明を行います。
Step.3
振り込みのお手続きをする
オンラインサロンに同意された方は決済フォームに入力していただきます。
Step.4
LINEグループに招待
オンラインサロンのLINEグループに招待します。
Step.1
見出し
小見出し
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主催者からのメッセージ

こんにちは、亮道(りょうどう)です!

私はお寺に住んでいないフリーランスのお坊さんとして禅を伝える活動をしています!
 
禅って聞くとどんなことをイメージしますか?
 
木の棒で叩かれる。眠気に耐える。厳しい。難しい。
その耐えた先に無念無想の境地がある。
 
多くの方が禅にこのようなイメージを持っているのかなと思います。
 
しかし、禅の本来の意味は「静かな心」という意味があります。
 
つまり、自分達の今の心の状態を表した言葉になります。
 
現代を生きる私たちは、常に心が動き続け、心が疲弊しています。
 
そんな現代だからこそ、禅を生活に取り入れ
心穏やかに生きる知恵を学ぶ必要があります。
 
 日々の生活の中で、何かわからないけれどもモヤモヤする。
漠然とした不安がる。生きづらいと感じている。
 
そんな方は是非一緒に禅を体験していただけたらと思います。
 
どなたでもご参加お待ちしております!

主催者プロフィール

深澤 亮道

1988年岩手県生まれ。東京在住。
幼少期から「生きるとは何か?」「私とは何か?」を考えて育つ。

大学時代に「生きること」「私」がわからなくなり、引きこもり、自傷癖、希死念慮を経験。

そんな折、仏教、禅の教えに出会い、答えを求めて出家。

大本山永平寺にて4年8ヶ月修行。

修行中、修行僧のリーダーである首座(しゅそ)や、北米禅センターで3ヶ月の研鑽を経験。
修行後、福井~岩手700kmの無一文托鉢行脚を敢行。

2017~2022年、曹洞宗総合研究センターにおいて、現代の布教教化の研究、研鑽を積む。

2023年よりフリーランスとなり、より一般の人に禅を伝える活動を行なっている。

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  • 月1,650
  • (税込)
  • ※2週間無料体験中

    よくあるご質問

    • Q
      支払い方法を教えてください
      A
      各種クレジットカードでお支払いいただけます。
    • Q
      パソコンが苦手なのですが、大丈夫ですか?
      A
      zoomを使用して行います。もし苦手な場合は気軽に仰ってください。
    • Q
      毎日参加できないですが大丈夫ですか?
      A
      毎朝の坐禅、各勉強会はYouTubeにてアーカイブ視聴できますので、お時間に都合が付かなくても大丈夫です。
    • Q
      ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
      A
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